こんにちは！名古屋のウクレレ、ボーカル、ギター教室「ポワンポワンスタジオ」です。

今日のテーマは「マッサージのすすめ①」です。

実はずっと前に左手の不調に関する記事を書きました。
ケガに注意した方が良いとか、無理な練習は駄目だとか、自分の症状も交えて何度か今までにブログを書いています。

この症状とは一生付き合っていかなくてはいけないと思っていたのですが、最近考え方を変えた結果、完治はしてませんが改善したのでそれについて書いていこうと思います。

特に僕と同じような症状の方には有効かも知れません。ただし僕は医者ではないので僕一個人の体験談として捉えてお読みください。

僕の症状は「母指CM関節症」です。医者からは「母指CM関節症の疑いが強い」といったニュアンスなのでもしかしたら別の症状の可能性はあります。
なぜ医者がそんなアバウトないい方しかしてくれないのかというと僕の症状は「通常の生活が問題なくおくれる」レベルの症状だからです。

西洋医学の場合、対処療法なので生活に支障がなければそれほど真剣に見てくれません。今までいくつもの病院に行きましたが僕の場合、「ギターを長く弾くと痛みが出る」という状態なので病院に行く際は痛みはありません。正直痛みが出るまで弾くとその後2週間以上痛みが続くので痛みが出そうになったら練習をやめていたのです。

医者は僕が行った時に症状が出てないので、「安静にしてくださいね」とアドバイスし、塗り薬をくれる程度です。ある程度親身になってくれる病院もあり、手首などをサポートする機具やサポーター、テーピングの巻き方などの指導をして頂きましたが、これも予防にはなっても結局はギターを長時間弾くと痛みが出るという問題は解決せず、テーピングを巻きながら練習しても、手をかばって弾くため結局痛みはでる・・・という悪循環に陥り、最終的には諦め、練習量を減らすことしか出来ませんでした。

続きは次回に書いていきます。